Форум Monoray.ru

Как оптом обновить новости? - /news/main/index
Или можно прицепить парсер новостей настраиваемый?

Ммм...вы сами ответили на вопрос. Даже дополнить нечем, в принципе
Оптом - это разве что парсить скриптом по крону rss какого-либо сайта и писать данные в таблицу {prefix}_news, в которой хранятся новости сайта.